Clases colectivas
Mejora tu condición física mientras te diviertes con tus compañeros. ¡Un extra de motivación!
Entrenamiento personal
Te ayudaremos a encontrar el entrenamiento perfecto que mejor se adapte a ti.
Programas en casa
Programas para entrenar en casa o por tu cuenta, con la ventaja de nuestro seguimiento y asesoramiento.
¿Quieres saber qué
es Movemind?
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Porque una imagen vale más que mil palabras. Os dejamos con el video promocional de Movemind, en el que podrás descubrir pequeñas píldoras de las diferentes disciplinas que podrás practicar con nosotros: Artes marciales (Kung Fu o Sanda), entrenamiento, Yoga y Meditación. Eso sí, la experiencia te la llevas tú.
Desconexión, introspección y,
por qué no, diversión
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Disfrutarás entrenando con nuestros programas online o clases dirigidas en las que desconectaras de los problemas, analizarás y conectaras con tu interior y saldrás completamente nuevo.
¿Qué impartimos en Movemind?
Para nosotros, uno de los aprendizajes más valiosos es la necesidad de retornar siempre a lo simple, a lo sencillo, a la base. A veces las cosas pueden parecer complicadas porque no sabemos por dónde comenzar, o cómo comprender un sistema o una filosofía. Por ello, nuestra invitación es, de nuevo, clara y sencilla: ven a conocernos, conoce el espacio, y pruébate. Nuestro propósito es ofrecer todo lo que sabemos, siendo recursos y herramientas para que vivas tu propia experiencia, dejándote influir y aprendiendo de todas las disciplinas que te ofrecemos; acompañándote en ese proceso, con humildad y amabilidad. Prueba, confronta tus sensaciones y elige aquello que mejor conecte contigo.
Entrenamiento Funcional
💪🏻 El entrenamiento funcional es un sistema de ejercicios que implica
Sanda
👊🏻 Sistema de combate y defensa personal de origen chino, desarrollad
Kung Fu (wushu)
🙏🏻 Disciplina marcial artística y práctica compleja; de origen chin
Acroyoga
🤸🏼♂️ Variante de yoga que se practica en parejas y que fusion
Recuerda que los límites los pones tú
Una vez que te decidas por nosotros en tu búsqueda del equilibrio cuerpo-mente, te acompañaremos y elaboraremos un plan con el que irás evolucionando poco a poco.
Equipamiento
Adaptado a tus necesidades con los que sacarás el mayor rendimiento
Come equilibrado
Lleva una dieta equilibrada con la que reforzar cualquier plan de entrenamiento
Servicio de ducha
Bajo petición (inhabilitado por razones de seguridad durante covid-19)
Trabajamos con sensaciones
Nunca perdemos de vista tus sensaciones y cómo te encuentres para adaptar los entrenamientos
Horarios
Échale un vistazo a nuestros horarios y elige las disciplinas a las que quieras acudir.
Dirección
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Manu Fernández
Profesor de Kung Fu, Sanda y Entrenamiento funcional
Mi interés por las disciplinas basadas en el movimiento comenzó con las artes marciales japonesas a la edad de 6 años. Con los años mi curiosidad y necesidad de aprender más fue creciendo hasta que ésta me llevó a las artes marciales chinas. A partir de ese momento, empleé todo mi tiempo y esfuerzo en desarrollar dos disciplinas que cambiarían mi forma de entrenar y pensar hasta el día de hoy: El wushu (kung fu) y Sanda (sistema de combate y defensa personal). Al tiempo que me formaba como artista […]
Deja de desearlo. Empieza a hacerlo.
Prepárate
Vístete y ponte ropa deportiva
Elige
Selecciona la disciplina que desees (Artes marciales, entrenamiento, yoga o meditación) y la hora a la que te venga bien
Practica
Diviértete mientras entrenas y practicas tu disciplina favorita
Obtén resultados
Comprueba como evolucionas en las diferentes habilidades y objetivos