Kung Fu (wushu)
Disciplina marcial artística y práctica compleja; de origen chino, basada en unos principios de expresión y desarrollo fundamentados en su cultura y tradición.
Estilos del sistema
- Chan Quan, Hung Quan y Ba ji Quan.
- Trabajos de los cinco animales: Tigre 🐅, Serpiente 🐍, Grulla 🦢, Águila 🦅 y Mono 🙉.
Desarrollo del sistema
- Posiciones base y desplazamientos.
- Trabajo por parejas.
- Tao lu.
- Acrobacias y técnicas de movilidad.
«El poder del pensamiento es más fuerte que el acero. Si tú determinación es afilada , entonces cortarás todo a tu paso.» Urahara Kisuke
Clases
Tu profesor
Manu Fernández
Profesor de Entrenamiento Funcional, Sanda, Kung Fu.
Mi interés por las disciplinas basadas en el movimiento comenzó con las artes marciales japonesas a la edad de 6 años. Con los años mi curiosidad y necesidad de aprender más fue creciendo hasta que ésta me llevó a las artes marciales chinas. A partir de ese momento, empleé todo mi tiempo y esfuerzo en desarrollar dos disciplinas que cambiarían mi forma de entrenar y pensar hasta el día de hoy:
El wushu (kung fu) y Sanda (sistema de combate y defensa personal).
Al tiempo que me formaba como artista marcial, seguí indagando en otras disciplinas que complementaran mi propia práctica. Así descubrí el entrenamiento funcional y se convirtió en un pilar fundamental con el que sostener y entender todo un sistema de entrenamiento que acabaría abarcando disciplinas como las artes marciales, la calistenia, la locomoción o el yoga entre otros.
Cada una de estas experiencias y formaciones ha sido y es fundamental en mi labor como entrenador personal, coach funcional y profesor de artes marciales.
Espero que disfrutéis tanto en el estudio como lo hago yo.
Bienvenidos a MOVEMIND.